segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018

DICAS

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quinta-feira, 16 de março de 2017

Como achar a pressão certa do pneu da MTB

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quinta-feira, 9 de março de 2017

RESISTÊNCIA: distribuição das intensidades de treinamento

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sexta-feira, 15 de julho de 2016

MOMENTO OFFICE BIKE

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quinta-feira, 28 de abril de 2016

Longão e agora?

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No início desse ano de 2016 estive de férias no Rio Grande do Sul, mais precisamente na região das Missões (região noroeste do estado). Eu...

Nutrição: Como os antioxidantes podem ajudar no seu treinamento

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Arme seu corpo contra o stress e tensão Foto: Shutterstock Os antioxidantes parecem estar em todo lugar hoje em dia. Eles são um pont...

5 Dicas para manter a forma no mountain bike

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Foto: Seb Rogers Joe Rafferty é um tutor de mountain bike qualificad...

Variáveis psicológicas no ciclismo

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“Eu não consigo encontrar a motivação certa para sair e pedalar”, “sinto muita ansiedade antes de fazer um pedal”, “acabo por ficar muito ...
terça-feira, 22 de setembro de 2015

Ciclismo e suas artes: aprenda mais sobre a modalidade desconhecida por muitos brasileiros.

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Ciclismo e suas artes: 🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴🏼🚴...
quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Pedalar em grupo ou sozinho? As vantagens e desafios de cada pedal

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Essa é uma dúvida comum entre os ciclistas: pedalar em grupo ou sozinho? Algumas pessoas gostam apenas de pedalar sozinhas; outras não saem ...